隣の主婦の戯言

アラサー主婦の結婚生活、初マタニティライフ。

妊娠30週目!赤ちゃんを迎えるための部屋作り、断捨離

30週目に突入しました!安心マタニティブックによるとお腹の赤ちゃんの身長は約40センチ、体重1400グラムくらいに成長しているそうです。このお腹にそんな大きな子が!!服によってはお腹も目立たなくて「8ヶ月なんです~」と言うと、驚かれること…

妊娠29週目!お腹の赤ちゃんとコミュニケーション

妊娠29週目に入りました!お腹も大きく、胎動も激しい為に夜寝付けない日が増えてきました。浅い眠りが続き、昼寝をしても悪夢を見てしまい疲れが取れません…。赤ちゃんが元気に動き回っているから良しとする、赤ちゃんの聴力はもう発達しているということ…

妊婦200日目!28週検診で貧血と診断されてしまいました…

今日で妊娠200日目!28週検診に行ってきました。同じ週のお母さん方よりお腹が小さい気がして、赤ちゃんの大きさが気になっていましたが…大きめ!3キロペース!と言われました(笑)顔は相変わらず見せてくれないけれど、脚が長くて、大きめなのはお父さ…

妊娠8ヶ月(28週)妊娠後期に入りました!

妊娠8ヶ月になりました。相変わらず、毎朝ツワリで目覚めは最悪です。オエッとしてしまうこともあります。もうここまでくると出産まで続く覚悟です。身体のあちこちの不調も「妊娠中は仕方ない」とやっと諦めがつき、必要以上に検索したり、心配することは…

妊娠中の体重コントロール!どのくらいのペースで増えればいいの?

前回に引き続き体重について。pinoko.hatenablog.jppinoko.hatenablog.jp日本ではダイエット志向が強く、妊娠中でも太りたくないママが少なくないそうです。出生体重が少な過ぎると赤ちゃんが将来的に生活習慣病になりやすいことがわかっています。日本では…

妊娠7ヶ月(27週1日目)妊娠中期の体重管理

妊娠中に体重が増えすぎると、妊娠高血圧症候群(妊娠中毒症)や難産のリスクが高まります。また、妊娠中に適切な体重増加がないと、低出生体重児(2500g未満)で生まれることが多く、赤ちゃんの将来にわたり、糖尿病や心臓病などさまざまなリスクが高ま…

妊娠7ヶ月(27週0日)母親教室で妊娠中の食生活を学ぶ

妊娠27週に入りました!妊娠中期もあと一週間です。お腹が出てきたこともありますが、ゆっくり歩くようになり、フゥフゥ言っているので、外見でも妊婦さんとわかられるようになってきました。妊娠後期に入るとお腹は更に大きくなり、体は重くなります。体力…

妊娠7ヶ月(26週0日)妊娠中の貧血対策!ツワリ中も食事を工夫する

妊娠26週に入りました。以前からブログで妊娠中期の身体の変化を書いています。眠気、倦怠感、体力低下、疲れやすい、立ちくらみ、頭痛などです。妊娠中のホルモンバランスの影響だと思い、無理をしない、身体を休めるくらいしか対策を取ってきませんでし…

大きいサイズ探しに一苦労・・・マタニティブラを買い替えました!

ツワリが始まった妊娠初期時、すぐにマタニティブラを買いました。通常のブラジャーでは締め付けられ、少しでも身体を楽にするためです。胸が大きくなることを想定し、少し大きめのもネットで買いました。3L-4Lの一番大きいサイズです。もともとのサイ…

生まれるまであと100日!妊娠生活180日目、お腹の赤ちゃんの体重が1キロ超えました。

生まれるまであと100日!妊娠生活180日目に突入しました。この2日間、真夜中にお腹の中で元気に動き回っている赤ちゃん。びっくりしてしまうけど、愛おしくて愛おしくてたまらないです! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 赤ちゃ…

夫婦で子育てについて勉強!両親教室に行ってきました

先日、自治体が開催している無料の両親教室に行ってきました。人気の教室のようで私たち夫婦はキャンセル待ちをして何とか参加することが出来ました。参加者は30歳前後の夫婦がほとんどでした。内容は赤ちゃんのお風呂(沐浴)方法、夫婦での子育てについ…

私は妊娠初期からマタニティマークを付けています

妊娠初期の時に区役所で母子手帳と一緒にマタニティマークを貰いました。自分が妊娠して初めてマタニティマークに批判的な人が大勢いることを知りました。というのも、妊婦、妊娠に対しての意識が薄かったからだと思います。マタニティマークを付けている人…

妊娠7ヶ月 旦那も胎動が確認出来ました!夫が触ると動かなかったお腹の赤ちゃん

タイトルの通りなんですが、夫もやっと胎動を確認出来ました!「おっ!動いている!」と思う時は夫を呼んで、お腹に手を当ててもらっています。が、夫がお腹に手を置くと急に動かなくなるんですよね。手を離すとまた動き出す・・・。思春期の女の子?という…

妊娠7ヶ月(25週0日)妊娠中の寝る姿勢に悩む

妊娠25週に入りました。ここ数日、一気に気温が上がったせいか疲れが溜まりやすいです。少しずつ戻ってきていた体力もなくなってしまい、お昼寝しても夜にはぐったりです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 仰向けに寝るとお腹が張る…

妊娠7ヶ月(24週2日)妊娠中の便秘対策のその後

以前、妊娠中のマイナートラブルに挙げた便秘。pinoko.hatenablog.jp快便!とまでは言えませんが、毎日少し出るようになりました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ヨーグルトを食べる便秘解消の王道の食べ物ヨーグルトを毎日2個食べ…

妊娠7ヶ月(24週1日)喉が渇く!トイレが近い!

妊娠6ヶ月の後半から無性に喉が乾き、トイレも近くなりました。飲み物はツワリが落ち着き始めてから冷たい水を飲むようになりました。食べ物も食べれるようになってきたので、飲み物も・・・と思い、久しぶりに飲んだジュースで具合が悪くなったりするので…

妊娠7ヶ月(24週0日)母乳(分泌物)が出ました!

今日から妊娠7ヶ月(24週)です。昨日、今日と雨が振り、ジメジメとしているせいか気分?体調?が優れません。赤ちゃんも感じ取っているのか胎動も少なめです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 二人でテレビを見ながら私のぱいを触…

妊娠6ヶ月(23週4日)お腹の赤ちゃんの性別がわかりました!

昨日から楽しみだった妊婦健診に行ってきました。お腹の赤ちゃんの様子が早く見たくて仕方がなかったのと、性別を知りたくて朝からソワソワしていました。私はどちらかといえば女の子がいいなぁ~と思っていました。甘いものよりしょっぱいものを欲するので…

妊娠6ヶ月(23週0日)妊娠中期のマイナートラブル

今日から23週に入りました。朝起きたらまずお腹を撫でながら「おはよう!」、仕事や家事の前には「ママと一緒にがんばろー!」などお腹の赤ちゃんに自然と話しかけるようになりました。姿が見えないのに既に可愛くて、可愛くて仕方ありません。 (adsbygoog…

安定期の間に!妊婦のGWの過ごし方は家のお片づけと掃除

今週のお題「ゴールデンウィーク2017」 妊婦の皆様、ゴールデンウイークどうお過ごしですか?私は長時間ドライブに耐えられる自信がなく、遠出は断念。どこに行っても混んでる連休中に出かける気力もありません。なので、有り難いことに休みが調整出来る旦那…

妊娠6ヶ月(22週)胎動がわかりました

5月1日で妊娠22週に入りました。そして、嬉しいことに胎動がわかりました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今までは胎動のような気がするという感じで、はっきりと赤ちゃんが蹴っているという確信が持てませんでした。今日はポコ…

妊娠6ヶ月 お腹が出てきたので妊娠帯を付けました

今まではお腹も出ず、ツワリだけがあって赤ちゃんがいる実感が乏しかったのですが、お腹が出てくると赤ちゃんがいるんだ!って実感できます。私は毎日お腹を触りながら話しかけています。不思議なもので日に日に愛おしくなります。 (adsbygoogle = window.ad…

妊娠中の立ちくらみ、脳貧血注意!

ツワリが落ち着いたと思ったら、復活。妊娠中期に入ってからは3、4日間隔で良い悪いを繰り返しています。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); この間はバイト中に立ちくらみになり、早退してしまいました。妊娠初期の頃にも立ちくらみを…

妊娠6ヶ月(21週)マタニティーファッション

21週(6ヶ月)に入りました。先週までは食べては吐いて、飲んでは吐いてのツワリで苦しんでいましたが、土曜日辺りから落ち着いてきました。お化粧やお料理を楽しむ余裕が出てきました。このまま良くなっていけばいいなー。 (adsbygoogle = window.adsbyg…

妊娠中、怠けているわけではないのです。安定期に何も出来ず自己嫌悪。

妊娠初期の間、ほとんど寝たきり状態だったせいでしょうか。妊娠中期に入った現在、体力がありません。外出した夜、そして翌日はぐったりしています。(この前の安産祈願の日もしかり)天気がいい日やツワリが落ち着いている時は買い物に出ますが、それすら…

妊娠6ヶ月(20週0日)胎動はいつから?

妊娠6ヵ月に入りました。妊娠して140日目、生まれるまで140日のちょうど折り返し地点です。ツワリはまだ続いていて(ウンザリ)、ここ数日は食べて吐いて、飲んでは吐いてを繰り返しています。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); …

妊娠5ヶ月、戌の日ではありませんが安産祈願に行ってきました

妊娠五ヶ月目の戌の日に行くと良いとされている安産祈願。私たちは夫の仕事だったり、私のツワリの関係で、戌の日に行くことが出来ませんでした。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 桜が咲き、体調も悪くない日に行け、きちんと参拝出来…

【つわり体験記】つわり中に食べれたもの、食べれなくなったもの

安定期と言われる妊娠中期に入った今でも食べれるものと食べれないものがあります。妊娠初期は他の人がつわり中に食べれたものをネットで検索をしていました。が、他の人が食べれるからといって自分も食べれるかというとそうでもない・・・。残念ながら食べ…

妊娠中の夫の浮気を回避する私なりの方法

世の中には信じがたいことに妻が妊娠中に浮気をする夫がいます。八つ裂きにしてやりたいです。妊娠してツワリが始まってから夫がいつも以上に甘えてくるようになりました。私は恥ずかしながら自分からスキンシップをとる方です。夫が甘えてくるようになって…

妊娠を会社に報告するタイミング

私は週に3、4日の接客業のアルバイトをしていました。妊娠がわかった時、流産の可能性が減ってから会社には報告しようと思っていました。しかし、ツワリが酷く仕事に影響すると考えた為、早い段階で店長に報告をしました。家族以外に妊娠を伝えたのは初め…

妊娠5ヶ月(19週0日)私の妊娠初期・中期の体重の変化

ここ数日、温かい日が続いているので体調が良いは散歩をするようになりました。私が住んでいる地域も桜が咲き始め、今週末は満開の花見が出来そうです。体調が良ければ主人と花見に行く予定です。今日から妊娠19週目に入りました。ツワリで寝込む日も少な…

妊娠中期(安定期)に入りました!

妊娠中期に入りました!所謂、安定期という時期なのですが、ツワリは続いています。おまけに下痢→便秘→風邪・・・全く安定期という気がしません。いつになったらツワリ終わるのかな。まともなご飯が食べれず、栄養を心配していましたが赤ちゃんはすくすく育…

春の人事異動!転勤サラリーマン夫を持つ妻はドキドキ

主人は全国(または海外)転勤サラリーマン。半年に1度ある人事異動は主人を含め私も毎回ドキドキしています。秋の人事の際に次の転勤は夫だろうと言われていましたが、春が近づくにつれ薄れていき・・・今回は異動がありませんでした!そして、次は秋。9…

【つわり体験記】つわり中飲めたもの、飲めなくなったもの

コーヒーが大好きな私は結婚してからいつ妊娠してもいいように、出来るだけカフェイン摂取量を抑えるようにしていました。普段飲むお茶はルイボスティを飲み、夕方からはカフェインレスのコーヒーや紅茶を飲むようにしていました。いざ妊娠がわかった時にコ…

【においつわり体験記】匂いつわりいつからいつまで続くの?

においつわりは6週後半からなり、ピークは過ぎましたが現在(15週後半)も続いています。初期の症状としては匂いに敏感になります。例えば今まで気にならなかった水道水の匂い、無臭だと思っていたほとんど全てのモノに匂いを感じます。次によく言われる…

最初で最後?!手にしてウキウキしたケータイ

特別お題「おもいでのケータイ」 私が「ケータイ」と聞いて思い出すのは2004年au発売の「talby(たるびー)」です。 このケータイ、私が持っていたわけではありません。 高校卒業後すぐに就職した会社の専務が愛用していました。 今では考えられな…

妊娠プレママ雑誌はいらない

結婚が決まったら「ゼクシィ♪」のような感覚で、妊娠がわかったら「たまごクラブ♪」と思っていました。結婚式を挙げる時にゼクシィ買ったのですが、気分は上がるけど参考にはなりませんでした。わからないことはネットで調べたり、知り合いに相談、結局はプ…

つわりに苦しみながら母子手帳をもらいに行ってきました

心拍確認できると、病院から妊娠届出書がもらえます。(自治体によって違うので注意)区役所で手続きを終えると母子手帳が貰えます。私の地域では母子手帳の他に助成券、母親(両親)教室の案内、子育てサポートブック、マタニティマークなどの書類をたくさ…

つわり地獄の始まり・・・私のつわりの症状

私は6週に入ってからつわりの症状が出始めました。つわり地獄の始まりです。吐きつわり、食べつわり、よだれつわり、においつわり・・・ほとんどのつわりを体験しました。その他にも食べ物の嗜好変化、体重減少、体力低下、寒気、くしゃみ、悪夢、金縛り、…

ついに心拍確認!両親へ妊娠報告

妊娠検査薬で陽性反応が出て3回目の通院でやっと心拍が確認出来ました。心音も聞け、とりあえず一安心。遠くに住んでいる両親には電話で妊娠報告をしました。父も母もとても喜んでくれました。父は夫婦二人で楽しんでいる(遊びほうけている)からまだ子供…

これがもしかしてつわり?!心拍確認前に出てきたつわりの症状

心拍を確認する前につわりの症状が出てきました。夜ご飯を食べてももどしてしまう。ブラジャーがきつく感じる。臭いに敏感になる。今まで気にしていなかった水の臭いも気になり始めました。つわりの症状が出てきたということは赤ちゃんもお腹の中で順調に育…

妊娠の兆候は?私の超妊娠初期症状

生理前に毎回悩まされてるPMSの兆候が全くありませんでした。私のPMSは主に精神的な症状です。イライラ、情緒不安定、憂鬱などの心の不調です。心は曇る気配もなく穏やか、生理も遅れていたので、妊娠してるかも?!と感づきました。生理が遅れて10…

胎のう確認から1週間、再度産婦人科へ

初めての産婦人科から一週間後、再度病院へ行きました。が、心拍は確認出来ませんでした。心拍が確認出来るまで、流産する可能性が非常に高いので両親にはまだ秘密です。また来週へ病院へ行くことになりました。 ▼妊娠生活を「安心マタニティブック」で記録…

妊娠検査薬で陽性反応!いざ産婦人科へ

妊娠検査薬で陽性反応が出たので、仕事が休みの日に産婦人科へ行きました。通いやすいということだけで、自宅から一番近い個人病院の産婦人科を予約しました。妊娠がわかる前から里帰り出産すると決めていましたし、田舎育ちのせい?か女医(と若い医者)に…

生理予定日から1週間、10日後に妊娠検査薬を使用

帰宅後すぐに妊娠検査薬を使いました。失敗した時の為に2回分入っているのを買いましたが、尿をかけるだけなので簡単に検査出来ました。検査結果は薄い線が出るという判断が難しい反応でした。薄くても線が出てたので、おそらく妊娠しているのだろうと思い…

生理が1週間遅れている・・・もしかして妊娠?

以前も環境の変化で生理日が遅れることはありましたが、妊娠しやすい日に夫婦生活があったので今回はもしかしたら・・・?と思い、生理予定日から一週間後に妊娠検査薬を使用しました。「生理が遅れているから念のために妊娠検査薬を使いたい」と主人に伝え…

はじめましての自己紹介

まずは自己紹介。 週2、3回4時間程度のアルバイトをするアラサー主婦。 転勤サラリーマンを二人暮らし。 ツワリはピークを超えたと願っている、現在妊娠4ヶ月の初マタです。 趣味は読書、映画鑑賞。 知識がないので勉強の身ではありますが、プロ野球(日…