隣の主婦の戯言

アラサー主婦の結婚生活、初マタニティライフ。

【つわり体験記】つわり中に食べれたもの、食べれなくなったもの

安定期と言われる妊娠中期に入った今でも食べれるものと食べれないものがあります。

妊娠初期は他の人がつわり中に食べれたものをネットで検索をしていました。

が、他の人が食べれるからといって自分も食べれるかというとそうでもない・・・。

残念ながら食べてみるしかないというのが結論です。

同じ料理でも自分が作ったものだと食べれなかったりします。(なぜ?)

食べたいもの(食べれるもの)がコロコロ変わります。

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私の場合は水分が多いものが食べれません。

フルーツ、麺類、みそ汁やスープ。


甘いお菓子も食べれません。
(妊娠前は大好きだったのに食べたいと思わなくなるが不思議)

チョコ、アイス、飴。

なぜか菓子パン、和菓子は食べれます。


匂いがするもの、刺激物

野菜。炊きたてのお米、キムチ、煮物。

根菜は食べれます。


吐く時に不快なもの

海苔、牛乳。


肉・魚

刺身などは少し食べれますが、焼き魚は食べれません。

鶏肉以外は食べれません。


食べれるもの

コロッケ、カツ丼(玉ねぎ抜き)。なぜかガッツリ系。

サンドイッチ(レタス抜き)、マックのポテト。

酢飯、おいなりさん、あんぱん。

たくあん、紅しょうが。


試して、失敗して・・・試行錯誤でここまで食べれる、食べれないの傾向がわかってきました。

ご飯が美味しく食べれないというのは意外と精神的にきます。

私の場合は食べれるものでもその日の体調によって食べれなかったり、食べる量にも苦労しています。

比較的水分もっていかれる料理が食べれるので、喉がとても渇きます。

食事前後に飲み物を飲むとトイレに駆け込むことになるので、悩ましいです。

つわりピーク時は何も食べれず、飲めずだったので比べるとだいぶ楽にはなりました。

ああぁぁ~!早く何でも食べれる、飲めるようになりたいです。



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妊娠中の夫の浮気を回避する私なりの方法

世の中には信じがたいことに妻が妊娠中に浮気をする夫がいます。

八つ裂きにしてやりたいです。

妊娠してツワリが始まってから夫がいつも以上に甘えてくるようになりました。

私は恥ずかしながら自分からスキンシップをとる方です。

夫が甘えてくるようになって初めて自分が赤ちゃん第一優先になり、夫を蔑ろにしていたことに気が付きました。

私にとってお腹にいる赤ちゃんも夫も大切な家族です。

ツワリで夫を相手にする余裕はないように思えましたが、お腹にいる赤ちゃんに対する気持ちを同じように夫にも愛情表現をするように気をつけました。

たったそれだけのことですが、夫は家事を積極的に手伝ってくれるようになりました。

ツワリを乗り越えられたのは夫の精神的なサポートのおかげでもあると今は思っています。


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子育て真っ最中の女友達の多くは妊娠、出産直後は旦那が本当に鬱陶しいと言います。

男友達は子供が生まれてから奥さんが相手をしてくれなくなったと言います。

スキンシップを嫌がる・・・

乳触らせてくれない・・・・

男って!!と呆れます。

女性はどんどんお母さんになっていきます。

自分よりも子供優先になります。

男性にとってはお母さんだけでなく、妻として、自分が愛した女性としてずっといて欲しいのかもしれません。

子育てが落ち着いてきた時に夫に女性として見られないのも悲しいです。

妊娠中の夫の浮気回避(今のところ)は、夫もお腹の赤ちゃんと同じように大切にする、愛する。それを行動、言葉で表すです。

100%回避する方法ってないのかしら?


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妊娠を会社に報告するタイミング

私は週に3、4日の接客業のアルバイトをしていました。

妊娠がわかった時、流産の可能性が減ってから会社には報告しようと思っていました。

しかし、ツワリが酷く仕事に影響すると考えた為、早い段階で店長に報告をしました。

家族以外に妊娠を伝えたのは初めてでした。

店長は「おめでとうございます!」と言ってくれました。

迷惑をかけるのは重々承知だったので、報告をするのはとても勇気がいりました。

なので、店長の一言がとても嬉しかったのを今でも覚えています。

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その日から本当に迷惑をかけました。

8時間の立ち仕事は辛いので、4時間勤務に変更。

ツワリが重い日は早退したり、休む日もありました。

私はアルバイトということもあって融通がききました。

産休育休はありませんが、一番大事な時期に無理をせずに過ごせたことに感謝をしています。

フルタイムの会社勤めの人はどうしているのでしょうか。

有給を消化するのかな?

今後は妊休というが出来て欲しいなぁ~と思います。

妊娠悪阻で入院してしまう人、点滴をしに通院する人もいます。

今まで考えたこともありませんでしたし、知りませんでした。

妊娠して初めて感じたことです。

社会が変わるのはまだ先になりそうですが、自分を変えることは出来ます。

仕事なのか赤ちゃんなのかを決めることが出来るのはお母さんだけです。


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